30, 40, 50, 60, 70… Aprender a esquiar em qualquer idade. O esqui é um desporto excitante que pode ser desfrutado em qualquer idade e é um desporto de neve, onde tudo o que tem de fazer é divertir-se. É um prazer atirar-se pelas encostas e sentir o vento na sua cara.
Quando gradualmente atingir os seus objetivos (tem de ir devagar ao aprender este desporto), a sua autoestima irá disparar!
Pode aprender-se a esquiar em qualquer idade?
Claro que não tem de ir aos extremos. O esqui é um desporto internacional e simples, pode aprender a esquiar em qualquer idade e não existe idade limite para aprender a esquiar, pode aprender-se a esquiar em qualquer idade uma vez que não é necessária nenhuma condição física especial.
O esqui é um desporto que qualquer pessoa pode praticar. Por outras palavras, pode aprender a esquiar em qualquer idade.
O esqui é um desporto social, que é praticado em contacto com a natureza, que inclui descargas de adrenalina, onde decide a velocidade, já que pode praticá-lo ao ritmo que lhe apetece.
Os principiantes precisam da orientação de um professor para progredir pouco a pouco, quer se queira aprender esqui alpino ou snowboard.
A orientação do professor de esqui ou snowboard é muito importante
É preferível ter aulas quando se está descansado. No entanto, não será poupado a dores musculares causadas pela nova atividade, o que é normal, mas não desanime! Geralmente melhoram após as primeiras 48 horas. Deve fazer uma pausa adequada ao meio-dia, beber muitos líquidos, não comer muito e não beber álcool. Depois de um bom descanso, pode retomar a sua prática, lembrando-se de que, no final do dia, deve enfrentar pistas mais simples.
Deve conhecer as pistas. Estas classificam-se por cores de acordo com a sua dificuldade- E preste muita atenção por onde anda, evitando deslizar em zonas desconhecidas e/ou não sinalizadas. Se vem à Serra Nevada descarregue aqui o mapa de pistas.
Esteja atento ao que se passa à sua volta, pois nunca estará a esquiar sozinho. Rever as regras de segurança com Muita atenção. Os novos equipamentos de esqui proporcionam uma curva de aprendizagem mais rápida. Como em todos os desportos, as pessoas com doenças cardíacas e/ou respiratórias devem consultar o seu médico antes de praticarem esqui. Do mesmo modo, as pessoas com lesões nas pernas ou que ainda se encontrem em recuperação devem consultar um especialista para obterem a sua autorização e saberem mais sobre as precauções a serem tomadas. A paciência que um instrutor de esqui deve ter é fundamental e não pode ser de outra forma, uma vez que o progresso - e que o aluno repita - em qualquer idade, só pode ser alcançado caso se seja paciente, tolerante, compreensivo e tudo o que com estas fórmulas se relaciona. E deve ser muito profissional com qualquer tipo de aluno.
Quantas aulas são necessárias para se aprender a esquiar?
Tudo dependerá das capacidades de cada pessoa, mas podemos dizer que normalmente, para aprender a esquiar ou fazer snowboard, com 6 horas de aulas particulares é suficiente para atingir um nível básico e elementar para se movimentar em qualquer lugar, mas não para ir a qualquer lugar. Há várias variáveis que atrasam o processo de aprendizagem
Superar o medo e não arriscar
Medo de se magoar e parecer desajeitado. O medo de cair. Muitas pessoas têm o objetivo de não cair. Mas não é importante se cair. Cair significa apenas que se tem de se levantar. Muitas pessoas sobrestimam-se e empreendem a aprendizagem por si próprias, observando como os outros o fazem. Insistimos na importância da orientação de um professor, uma vez que é muito difícil livrar-se daqueles "defeitos" que vêm com a aprendizagem ao esquiar sozinho. O progresso é muito mais rápido com ajuda profissional. Não corra riscos. Medo e demasiada cautela vão mantê-lo de pé, mas estagnado. Para continuar a avançar, é preciso correr o risco de cair. E depois levantem-se!!! Entre em contacto com os melhores instrutores de esqui e snowboard da Serra Nevada e aprenda com facilidade. Deixamos-lhe as nossas promoções e ofertas para que tenha toda a diversão, sem riscos.
Pode sempre pôr-se em contacto connosco para qualquer dúvida. Vemo-nos nas pistas!