Níveis de esqui e snowboard

Fique a saber tudo sobre os níveis de Esqui e Snowboard. Qual é o seu nível e o nível dos seus filhos, em que pistas podem esquiar, qual é o próximo passo e muito mais!

Esquí

Este é o nível mais básico, para alunos estreantes. Terá este nível no caso de nunca ter esquiado ou de não conseguir realizar bem a cunha ou girar com ela.

Estará a este nível se for capaz de controlar a travagem em cunha, as curvas em cunha e se conseguir terminar a travagem paralela em encostas de baixo declive ou verdes. No nível B será capaz de fazer descidas controladas.

Os esquiadores que se encontram no nível C começam a mudar de curvas em cunha para curvas paralelas básicas em pistas azuis e verdes. Têm uma maior sensação de segurança nas descidas.

A este nível, os esquiadores são agora capazes de esquiar em pistas vermelhas e controlar a curva paralela, iniciando curvas curtas e introduzindo-as no esqui e nas mudanças de ritmo.

O esquiador a este nível tem fluência suficiente para esquiar em pistas negras. Este controla as curvas curtas conduzidas, mudanças de ritmo e solavancos. São capazes de esquiar a todos os níveis.

Snowboard

Nível de principiante. Para pessoas que nunca andaram de prancha antes ou que nunca foram capazes de utilizar os teleféricos de esqui ou descer encostas verdes em segurança. A este nível, os atletas têm dificuldade em manter o seu equilíbrio sobre a prancha.

No nível B, o utilizador já é capaz de descer declives verdes. Controla a rotação da base por extensão, as curvas largas e consegue controlar o equilíbrio e o peso em terreno fácil.

Este é o nível avançado. A este nível, o utilizador controla todos os tipos de declives e situações, embora a sua técnica ainda não esteja 100% aperfeiçoada. Início da viragem da base por flexão guiada.

Controlo da rotação da base por extensão e flexão. Se as condições forem boas, os utilizadores podem começar a praticar freestyle, freeride, formação, fora de pista e competição.

Níveis de Esqui e Snowboard para crianças

Flocos: Aqueles que são capazes de se mover autonomamente em esquis sobre o plano e deslizar sem cair, porque não sabem como travar.

Sois: Capazes de fazer a cunha e ou parar sozinhos em declives suaves. Estes já controlam a velocidade.

Estrelas: Pode travar em encostas mais íngremes e começar a dirigir os esquis enquanto controlam a velocidade.

Exploradores: Habilidade na travagem em encostas verdes, incluindo paragem e transformação em cunha ou similar.

Exploradores experientes: Autónomos em encostas verdes são capazes de descer algumas encostas azuis e unem os seus pés na maioria das curvas.

Aventureiros: Capazes de deslizar paralelamente são autónomos na pista azul e têm os pés juntos na maioria das curvas.

Aventureiros experientes: Capazes de virar em paralelo na maior parte do tempo. Podem descer pistas vermelhas e demonstrar controlo de derrapagem dentro da curva.

Especialistas na neve: Autónomos em pistas vermelhas, dominam pequenas derrapagens paralelas. Eles descem as pistas negras.

Esquí

M Máquinas de descer a montanha: Paralelo aperfeiçoado: dominar o esqui em todas as circunstâncias e começar a esquiar na orla. Viragens conduzidas.

Esquiador de nuvens: Modo de treino. Pronto para a competição.

Teste: Conhece o seu nível de esqui ou snowboard?

Se responder a este questionário em alemão (a página traduz-se a si própria), saberá quase exatamente qual é o seu nível. Faz o teu teste aqui! É também uma boa ideia rever os Níveis de cada pista para esquiar ou fazer snowboard na pista adequada ao seu nível.

Quanto tempo se demora para se ser "Bom" em Esqui ou em Snowboard?

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