Se domina os princípios básicos do snowboard e se sente pronto para ir mais longe, vai querer saber algumas dicas sobre como melhorar as suas capacidades no snowboard na Serra Nevada.
Em particular, no caso de ainda se estar a esforçar por fazer curvas ou qualquer outra coisa, seria bom olhar para a teoria por detrás do snowboard a um nível intermédio. Para isso, nós, como especialistas em snowboard, vamos dar-lhe algumas dicas para os níveis intermédios, para que possa melhorar as suas capacidades no snowboard.
O que está por detrás do snowboard a um nível intermédio?
Dicas de snowboard
A postura
A coisa mais importante para uma boa técnica é dominar a sua postura ao fazer snowboard. Se ficar rígido e tenso, não só o seu corpo irá doer após algumas horas, como também irá esquiar mal.
O snowboard é uma atividade que precisa de ser feita de forma fluida, a fim de se adaptar ao terreno, de forma suave. Para isso, o corpo precisa de estar relaxado e confortável.
Uma vez que se mantenha uma boa postura ao fazer snowboard, o resto será muito mais fácil. Antes de mais, é necessário encontrar o espaço ideal, tendo em conta a largura dos seus pés. Se o espaço for demasiado estreito, sentir-se-á instável no tabuleiro, o que irá sobrecarregar o seu corpo e tornar as coisas difíceis para si.
Por outro lado, se ficar demasiado largo, terá provavelmente dificuldade em mover-se e irá sentir-se desconfortável, o que tornará difícil a prática de snowboard.
A postura ideal é quando os pés estão ligeiramente mais afastados do que as ancas, para lhe dar uma grande amplitude de movimento e a capacidade de controlar o seu snowboard.
Quando estiver na prancha, deve dobrar ligeiramente os joelhos, logo acima dos pés. Os seus braços devem estar soltos de lado, à medida que se sente confortável com as mãos, ombros e pescoço. Se precisar de ajuda e estiver no Chile, pode contactar um profissional para que o ajude, em colaboração com 2x3.
Controlar a sua velocidade
É possível que, quando chegue à beira de alguma coisa, caia fora. Pode chegar lá pouco antes, por vezes, com algumas curvas ou saltos para compensar, mas esta ação está muitas vezes relacionada com a falta de controlo da velocidade ao fazer snowboard.
Para travar quando quiser e controlar a sua velocidade, precisa de rodar suavemente. Pode levantar um pouco a prancha no final de cada curva para reduzir a velocidade.
Curvas fechadas
Fazer este tipo de volta implica mover-se com agilidade e evitar que a prancha escorregue, para que não se atinja uma borda ou caia. Isto pode ser feito ao "cavar" as bordas da tábua na neve enquanto faz a curva, em vez de virar com a prancha plana.
Para se virar de pé, pode dobrar os joelhos e tornozelos, bem como mover ligeiramente a prancha enquanto pressiona os joelhos para dentro da neve. Quanto mais pressão aplicar, mais controlo terá os seus pés sobre o terreno.
Outra forma, é fingir que está sentado numa cadeira e virar a prancha enquanto levanta os pés e controla a pressão da prancha sobre a neve.
Ao fincar a prancha e virar, tente dobrar o pé da frente, para que o dedo grande do pé fique para cima e aponte o pé para a frente da prancha. Isto empurra o joelho para a frente, roda as ancas e endireita um pouco a perna de trás. O ideal seria primeiro experimentá-lo em terreno plano e, depois, avançar para uma pequena colina